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주간식단표

공부는 밥심!
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째주
주간 식단표
날짜 구분 식단
01-23 (월) 아침 쌀밥, 근대유부국, 고기말이, 포기김치, 해쉬브라운&케찹, 베이글&누텔라크림치즈, 그린샐러드, 드레싱, 시리얼&우유 
점심 사천간짜장밥, 꿔바로우, 메밀면무침, 미소장국, 쌀밥/잡곡밥, 양파&춘장, 망고샐러드, 포기김치 
저녁 닭볶음탕, 허니어묵강정, 느타리파프리카볶음, 쌀밥/잡국밥, 비지찌개, 양배추숙쌈&쌈장, 비타민샐러드, 파김치 
간식 참크래커, 포션크림치즈, 블루하와이 
원산지 고기말이(돈육-국내산) 사천간짜장밥(돼지고기-국내산) 꿔바로우(돈육-국내산) 닭볶음탕(닭고기-국내산) 비지찌개(돼지고기-국내산,두부(대두)-외국산,비지(대두)-외국산) 
01-24 (화) 아침 쌀밥, 고추장찌개, 소고기두반장볶음, 포기김치, 뿌리채소모둠강정, 수제파이, 조각과일, 마시는요구르트 
점심 물쫄면, 너비아니조림, 새우튀김&머스타드, 쌀밥, 미역초야채무침, 락교, 산고추, 병아리콩샐러드, 포기김치 
저녁 대파제육볶음, 비빔야채만두, 두부톳무침, 쌀밥/잡곡밥, 계란파국, 마카로니샐러드, 상추겉절이, 깍두기 
간식 매콤불고기맛 후랑크, 꼬마약과, 사과에이드 
원산지 고추장찌개(두부(대두)-외국산)소고기두반장볶음(소고기-호주산/미국산)물쫄면(돼지고기-국내산)너비아니조림(계육/돈육-국내산) 대파제육볶음(돼지고기-미국산/국내산) 두부톳무침(두부(대두)-외국산)매콤불고기맛후랑크(닭고기-국내산) 
01-25 (수) 아침 쌀밥, 옹심이국, 굴소스닭조림, 포기김치, 자색고구마고로케, 와플&메이플시럽, 그린샐러드, 드레싱, 시리얼&우유 
점심 순두부찌개, 청파래까스&타르소스, 소떡소떡&양념치킨소스, 쌀밥/잡곡밥, 얼갈이된장무침, 고들빼기무침, 고구마샐러드, 포기김치 
저녁 차돌육개장, 삼치조림, 칼당면잡채, 쌀밥/잡곡밥, 단호박튀김, 사과도라지생채, 파일애플샐러드, 열무김치 
간식 널담비건브라우니, 아몬드&잣두유 
원산지 굴소스닭조림(닭고기-국내산,브라질산) 순두부찌개(돼지고기-미국산,두부(대두)-외국산) 소떡소떡(소시지(계육/돈육-국내산)차돌육개장(소고기-호주산)칼당면잡채(돼지고기-국내산) 
01-26 (목) 아침 쌀밥, 홍초콩나물국, 떡갈비야채조림, 깍두기, 알감자치즈구이, 식빵&카야잼, 조각과일, 핫초코 
점심 직화돈육볶음, 오징어볼강정, 후추계란찜, 쌀밥/잡곡밥, 들기름미역국, 치커리무침, 검은콩조림, 포기김치 
저녁 들깨칼국수, 데리야끼닭꼬치, 메밀전병, 쌀밥/잡곡밥, 유채나물, 사과푸딩, 죠리퐁샐러드, 배추겉절이 
간식 컵과일, 요거톡 
원산지 떡갈비야채조림(돈육,계육-국내산)직화돈육볶음(돼지고기-미국산/국내산)오징어볼강정(오징어-외국산)데리야끼닭꼬치(닭꼬치-중국산) 
01-27 (금) 아침 쌀밥, 시래기국, 돼지고기장조림, 포기김치, 페퍼로니콘볶음, 맘모스빵, 그린샐러드/드레싱, 시리얼&우유 
점심 자코바치밥, 캬베츠타코야끼, 묵은지옛날소시지볶음, 쌀밥/잡곡밥, 종합어묵국, 마늘종무침, 토마토샐러드, 열무김치 
저녁 갈배소불고기&면사리, 동그랑땡전/케찹, 지마구튀김, 쌀밥/잡곡밥, 아욱된장국, 올방개묵무침, 배추나물, 알타리김치 
간식 허쉬쿠키앤크림타르트, 너츠피아나인믹스, 헬로엔요 
원산지 돼지고기장조림(돼지고기-미국산) 페퍼로니콘볶음(페퍼로니(돈육-외국산/국산))지코바치밥(닭고기-국내산/브라질산)캬베츠타코야끼(가다랑어-외국산)묵은지옛날소시지볶음(소시지(계육-국내산)갈배소불고기(소고기-호주산/미국산)동그랑땡전(돈육,계육-국내산) 
01-28 (토) 아침 쌀밥, 조랭이떡국, 닭허브구이, 깍두기, 크래미맛살무침, 단호박죽, 그린샐러드/드레싱, 시리얼&우유 
점심 돈코츠라멘/직화숙주, 멘치까스&양념소스, 감자고추장조림, 추가밥, 부추당근무침, 열대과일샐러드, 꼬들단무지, 포기김치 
저녁 취나물영양밥&양념장/추가쌀밥, 매콤돈갈비찜, 갈릭가지볶음, 이솝찐빵, 시금치고추장국, 도시락김, 숙주나물, 포기김치 
간식 미각카스테라롤, 피치파라다이스 
원산지 닭허브구이(닭고기-국내산/브라질산)돈코츠라멘(돼지고기-미국산)멘치까스(닭고기-국내산)매콤돈갈비찜(돼지고기-미국산,국내산) 
01-29 (일) 아침 쌀밥, 누룽지탕, 오리불고기, 포기김치, 스크램블에그, 모닝빵&버터, 그린샐러드, 드레싱, 율무차 
점심 소금구이덮밥, 사모사, 오징어부추전, 쌀밥/잡곡밥, 버섯매운탕, 깻잎지무침, 연근흑임자범법, 포기김치 
저녁 빨콩떡볶이&우삼겹토핑, 순대찜&양념장, 고구마튀김, 김말이, 김가루밥/추가밥, 우동국물, 크런치사과잼토스트, 적채샐러드, 포기김치 
간식 맛밤, 프라바이오틱스영양바, 참블루베리 
원산지 누룽지탕(오징어-중국산) 오리불고기(오리고기-국내산)소금구이덮밥(돼지고기-국내산,미국산)오징어부추전(오징어-페루산)버섯매운탕(두부(대두-외국산))빨콩떡볶이&우삼겹토핑(소고기-미국산) 
  • ※ 위 식단은 식재료 수급 상황에 따라 일부 변경될 수 있습니다.
  • ※ 쌀: 국내산, 현미/찹쌀/흑미: 국내산, 포기김치, 배추겉절이(배추: 국내산 , 고춧가루: 국내산) / 찌개, 반찬용 포함
  • ※ 매일: 아침-숭늉 제공 (쌀:국내산), 점심-샐러드바, 저녁-셀프 비빔코너를 제공 합니다.
  • ※ 메가푸드는 식자재 유통 대기업 3사(삼성웰스토리, CJ프레시웨이, 현대그린푸드)에서 안전하고 엄선된 식자재를 공급받아
       사용하고 있습니다.
  • ※ 메가푸드는 살충제 성분이 검출된 계란을 사용하지 않습니다.
       고객이 안심하고 드실 수 있는 안전하고 건강한 식사를 위해 노력하겠습니다.

메가 F&S-메가푸드앤서비스는 좋은 재료와 정성으로 학생들의 건강을 책임집니다.

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